Cele treningu

Nabycie umiejętności atrakcyjnego i efektywnego przedstawiania własnej osoby w środkach masowego przekazu. Pokazanie, co, kiedy i w jaki sposób należy o sobie powiedzieć, a o czym lepiej milczeć; jak mówić, by nie znudzić odbiorców i w jaki sposób dopasować poziom komunikatu do oczekiwań dziennikarzy, wydawców i publiczności. Nauka budowania argumentacji z wykorzystaniem wiedzy o regułach wpływu społecznego i psychologii motywacji. Opanowanie sposobów obrony przed tremą i stresem towarzyszącym mówieniu do kamery i mikrofonu.

Oprócz tego, na szkoleniu dowiesz się:

• dlaczego pierwsze wrażenie jest kluczowe dla sukcesu medialnego – i jak sprawić, by było najlepsze,
• w jaki sposób dobrać strój i makijaż do rodzaju medium i charakteru programu,
• jak mówić, by odbiorcy chcieli cię słuchać, a dziennikarze rozumieli.

Metody pracy

Warsztaty autoprezentacji odbywają się z wykorzystaniem aktywnych metod szkoleniowych, w których skład wchodzą ćwiczenia indywidualne oraz autoprezentacje uczestników przed kamerą. Ćwiczenia praktyczne zajmują ok. 60 proc. czasu przewidzianego na szkolenie.

Program

Specyfika autoprezentacji medialnej

• Autoprezentacja jako przekaz wizerunkowy. Rola wizerunku w życiu zawodowym i publicznym. Etapy tworzenia wizerunku publicznego. Budowanie wizerunku drogą werbalną. Budowanie wizerunku kanałami niewerbalnymi.
• Autoprezentacja bezpośrednia a autoprezentacja w mediach – podobieństwa i różnice. Jak środki przekazu wpływają na wizerunek.
• Sytuacje, w których wypowiadamy się na swój temat w mediach – klasyfikacja.
• Szczególne przypadki autoprezentacji: polityka i showbiznes.
• „Tytani” autoprezentacji w mediach (Kononowicz, Jola Rutowicz, Renata Beger) – jak uniknąć ich losu. Dobre przykłady autoprezentacji. Autoprezentacyjne supergwiazdy.
• Składniki skutecznej autoprezentacji. Strategie i metody przedstawiania własnej osoby w zależności od sytuacji, potrzeb i audytorium.
• Style komunikowania. Diagnoza własnego stylu. Wybór własnej ścieżki autoprezentacji.
• Budowa komunikatu jako klucz do sukcesu; intertekstualność, kategorie fortunności i skuteczności wypowiedzi.

Przygotowania

• Opracowanie planu wizerunku medialnego własnej osoby – dlaczego musi poprzedzać prace nad prezentacją.
• Zasady przygotowania autoprezentacji. Identyfikacja celów i sposobów ich osiągnięcia.
• Określenie mocnych i słabych stron własnej osoby: jak jestem postrzegany. Wyróżnienie cech istotnych w danej sytuacji. Ustalenie kolejności przedstawiania swoich mocnych punktów.
• Wybór stylu komunikacji. Różnice w przygotowywaniu się do różnych form autoprezentacji (rozmowa kwalifikacyjna, wystąpienia publiczne, audycje radiowe i telewizyjne).
• Wygląd i sposób bycia oraz ich wpływ na pierwsze wrażenie. Dopasowanie stroju, makijażu etc. do sytuacji.
• Samopoczucie własne i jego rola. Ćwiczenia relaksacyjne na chwilę przed wystąpieniem. Relaksacja w sytuacji przedłużającego się stresu.

Początek

• Pierwsze wrażenie: dlaczego jest tak ważne i z czego wynika jego rola.
• Wiarygodność: jak wytworzyć w odbiorców gotowość do akceptowania tego, co mówimy.
• Metody przezwyciężania tremy i zakłopotania w pierwszej fazie mówienia o sobie.

Przebieg

• Techniki i środki oratorskie. Jak mówić, by być słuchanym?
• Komunikacja werbalna: treść i sposób przekazu.
• Co zrobić ze wzrokiem. Jak i gdzie patrzeć, gdy przed nami kamera.
• Co zrobić z głosem. Sposoby mówienia do mikrofonu.
• Komunikacja niewerbalna. Panowanie nad mową ciała. Wyraz twarzy i sposób mówienia.
• Przezwyciężanie zdenerwowania. Techniki budowania wrażenia pewności siebie.
• Sztuka poprawnej komunikacji ze słuchaczami. Środki retoryczne w autoprezentacji. O czym trzeba pamiętać, o czym lepiej zapomnieć?
• Katalog narzędzi wpływu na odbiorców (zasada kontrastu, wzajemności, wyjątkowości).
• Metody uatrakcyjnienia autoprezentacji. Wykorzystanie humoru.

Ćwiczenia praktyczne

• Autoprezentacja przed kamerą. Nagrywanie wystąpień autoprezentacyjnych uczestników. Informacje zwrotne prowadzącego i pozostałych uczestników na temat wystąpienia.
• Analiza mocnych stron uczestników oraz obszarów, nad którymi należy pracować. Rekomendacje na temat tego, na które cechy i atuty własnej osoby kłaść największy nacisk, co należy podkreślać, a co maskować w trakcie opowiadania o sobie, jak wykorzystywać swe atuty przed kamerą, które techniki prezentacji rozwijać oraz z którymi złymi nawykami walczyć.